Tag: Digestione

Ecco i cibi da evitare a cena!

È importante sapere scegliere i cibi che mangiamo ed è altrettanto importante scegliere quando li mangiamo. Fate bene ad iniziare la giornata con una buona dose di vitamina C, ma è sconsigliabile farlo a fine […]

Ricarica le pile in 8 settimane (V settimana)

Non sono necessari grandi cambiamenti per dare inizio ad una vita sana e sentirsi meglio, però è fondamentale la concentrazione, la forza di volontà e una routine da seguire. Ti offriamo la soluzione! Segui settimanalmente […]