Mese: Settembre 2018
Gli alimenti apportano minerali e vitamine, ma anche altre sostanza che influenzano positivamente la nostra salute come i polifenoli, la quercina, l’antocianina, ecc. Ci sono molti alimenti che se assunti regolarmente aiutano a migliorare la […]
Non sono necessari grandi cambiamenti per dare inizio ad una vita sana e sentirsi meglio, però è fondamentale la concentrazione, la forza di volontà e una routine da seguire. Ti offriamo la soluzione! Segui settimanalmente […]
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“Nonostante mangiassi gli stessi ingredienti durante tutto l’anno, il mio peso tendeva a fluttuare di 3 o 4 chili. Nel primo quadrimestre ingrassavo, nel secondo dimagrivo.” Spiega la dottoressa Marta Garaulet, creatrice del metodo di […]
Puoi stare tranquilla! La maggior parte delle volte il rigonfiamento ascellare non è un sintomo grave. Nei casi più comuni è facile che si tratti di un foruncolo o di un accumulo di grasso, però […]
Giusto perché sappiamo che hai cose migliori da fare piuttosto che pulire casa tutto il giorno, qui riportiamo tutte le tecniche per rendere la pulizia meno dura e più rapida. Sfrutta queste scoperte! Padelle e […]
Non sono necessari grandi cambiamenti per dare inizio ad una vita sana e sentirsi meglio, però è fondamentale la concentrazione, la forza di volontà e una routine da seguire. Ti offriamo la soluzione! Segui settimanalmente […]
Se c’è un’abitudine da sposare è proprio questa! Controllare il proprio seno almeno una volta al mese tra un ciclo mestruale e un altro può essere di grandissimo aiuto per tutte le donne del mondo […]
Non c’è alcun bisogno di avere fame per poter dimagrire. TI indicherò quali sono gli alimenti che puoi mangiare senza preoccuparti di prendere peso. Includili da sola o con il mio aiuto nella tua dieta […]
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