Mese: Maggio 2018

Mindfulness: il raggiungimento della consapevolezza

La Mindfulness è una pratica psicologica atta a coltivare, attraverso la meditazione, la consapevolezza e l’attenzione mentale. È una pratica più difficile da spiegare che da praticare e, secondo Jon Kabat Zinn, uno dei pionieri […]

Dove ammalarsi di tumore è più frequente

Il progetto GLOCOCAN dell’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) ha classificato le nazioni di tutto il mondo in base alla frequenza dei casi di cancro tra i cittadini. I tassi di classificazione includono tutte le forme […]

Menopausa: come combatterla con la dieta

La menopausa è il periodo che va tra i 45-55 anni in cui una donna passa alla fase dell’infertilità. È un momento della vita che porta instabilità fisica ed emotiva. Le sintomatologie che accompagnano questo […]

Tumori: la realtà nascosta

Dopo anni  che i medici di tutto il mondo hanno perseverato col dire alla gente “comune” che l’unico modo per trattare i tumori fosse solo la chemioterapia, finalmente gli ospedali di tutto il mondo, fra […]

5 ragioni per affidarsi a un Naturopata

Affidarsi a un Naturopata che possa dare consigli e offrire una panoramica a 360° delle malattie che sono presenti nella vita di tutti i giorni di una famiglia può essere senz’altro un’arma vincente. L’aumento considerevole […]

Detossificarsi con la dieta del limone

“Così quando la tua mano strizza l’emisfero del tagliato limone sul tuo piatto, un universo d’oro tu spargi, un giallo calice di miracoli.” (Pablo Neruda) E così, proprio come Pablo Neruda dice, questo frutto così […]

Addio al gonfiore addominale con lo sport!

E’ senza ombra di dubbio l’inestetismo più diffuso tra uomini e donne, ormai in aumento anche nella popolazione più giovane. La tipica ciambella di adipe che si tende a formare intorno alla vita è molto […]

L’arma vincente della meditazione

Purtroppo la vita moderna non ci aiuta assolutamente a vivere in maniera sana, anzi, al contrario può causare un accumulo pericoloso di stress a causa dei problemi che ci troviamo ad affrontare quotidianamente. Lo stress, […]

Prescrivere un libro: il potere della Biblioterapia

Raccomandare un libro è un’arte, ma soprattutto una responsabilità! Perché? Perché il potere della Biblioterapia è smisurato e sempre più riconosciuto dagli scienziati di tutto il mondo. Le stesse università studiano i benefici di questa […]

Legge di causa-effetto – Il Karma

“Non trascurare le piccole buone azioni, pensando che non sono di alcun beneficio; anche le piccole gocce di acqua alla fine riempiranno una grande nave. Non trascurare le azioni negative solo perché sono piccole; per […]