Mese: Dicembre 2018

Micoterapia: quando i funghi curano!

La micoterapia, una branca della fitoterapia che ha origini molto antiche, intende curare varie patologie grazie al semplice inserimento nella dieta di funghi. I funghi sono infatti uno degli alimenti che contiene una quantità di […]

Cosa c’è dietro una tosse persistente?

Quando la tosse è cronica, la sua origine può essere associata al fumo ma può indicare anche la presenza di una malattia. Se la tosse è presente da più di due mesi, sicuramente si tratta […]

Come rispettare la dieta durante le festività natalizie

In Italia, come nel resto dei paesi occidentali, il vero protagonista delle festività natalizie e del Capodanno è il cibo. In questo momento speciale, ogni appuntamento è un’ottima scusa per riunirsi attorno a un tavolo […]

Meglio frutta intera o succo? Svegliamo l’arcano

È vero che mangiare la frutta intera ti dà più fibre e rende più sazi ma, se preferisci il succo, ti spiego come prepararlo per non perderne le qualità. La frutta è una delle migliori […]

Bronchiolite nel bambino: come riconoscerla e curarla

La bronchiolite è una tipica malattia dei mesi freddi. La sua “stagione” inizia in inverno e dura fino ai mesi di marzo-aprile. È una malattia respiratoria acuta che provoca l’infiammazione dei bronchioli, i rami più […]

Un aiuto per le emicranie

L’emicrania è una delle forme più comuni di mal di testa che compare come un dolore intenso e pulsante che da più lieve diventa sempre più intenso. In alcuni casi gli attacchi possono essere talmente […]

Una salute di ferro per superare l’inverno

Durante l’inverno il nostro corpo subisce uno stress psicofisico a causa del cattivo tempo e dei numerosi virus che girano. Sembra che non ci sia proprio nulla da fare e che prima o poi il […]

Prevenire l’Alzheimer si può!

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, ogni quattro secondi si diagnostica un caso di Alzheimer e la cosa non finisce qui perché l’OMS ha dichiarato che nel 2050 ci saranno 100 milioni di persone affette da […]

La salute in un cucchiaio di legumi

Lo sapevi che i piselli sono un tipo di legumi? Ci sono molte curiosità che possono sorprenderti di questo gruppo di alimenti. Oltre ad essere economici, ricchi di sostanze benefiche e poter essere cucinati in […]