Categoria: Vivere al Naturale

Perché il tennis è lo sport ideale?

Hai mai provato a giocare a tennis? Se si allora già conosci tutti i suoi benefici, altrimenti li potrai scoprire proprio adesso. È uno sport completo, divertente e molto raccomandato, ecco i motivi: È uno […]

Nuovi orizzonti sconosciuti del bicarbonato

Uno studio di un’università nordamericana ha rivelato che il bicarbonato può aiutare a combattere le malattie autoimmuni. I risultati di questo studio effettuato su topi di laboratorio e successivamente sugli esseri umani, sono stati pubblicati […]

STOP alla ritenzione idrica!

A quante persone è capitato di sentirsi gonfie come un palloncino? Questa sensazione è dovuta al fenomeno della ritenzione idrica che appare quando si accumulano liquidi che il nostro corpo trattiene. Le motivazioni sono molteplici […]

Sport e vitamina B per mantenersi in salute!

La vitamina B, conosciuta come riboflavina, apporta numerosi benefici per la nostra salute, come il contribuire al corretto funzionamento del sistema nervoso, l’assimilazione delle proteine e dei carboidrati. In alcuni momenti, il livello di vitamina […]

Meglio frutta intera o succo? Svegliamo l’arcano

È vero che mangiare la frutta intera ti dà più fibre e rende più sazi ma, se preferisci il succo, ti spiego come prepararlo per non perderne le qualità. La frutta è una delle migliori […]

Come ringiovanire collo e scollatura

Il collo e la scollatura sono due dei principali rivelatori di età poiché in questo punto la pelle è più fragile e delicata di quella della faccia. Per questo motivo è necessaria una cura specifica […]

Ecco il rischio che corri nel nascondere le tue emozioni

Conoscete la frase “Nascondere le proprie emozioni è la cosa peggiore che si può fare. Esprimendoli alla persona giusta al momento giusto potrebbe cambiare tutto“? E non solo, oltre ad avere il potenziale gusto per […]

Test: la tua casa è salutare?

Se ti manca l’energia per affrontare le giornate, se soffri di cefalea o hai problemi respiratori o disturbi del sonno, è ora di verificare se in casa l’ambiente che ti circonda è davvero adatto a […]

5 ragioni per affidarsi a un Naturopata

Affidarsi a un Naturopata che possa dare consigli e offrire una panoramica a 360° delle malattie che sono presenti nella vita di tutti i giorni di una famiglia può essere senz’altro un’arma vincente. L’aumento considerevole […]

L’arma vincente della meditazione

Purtroppo la vita moderna non ci aiuta assolutamente a vivere in maniera sana, anzi, al contrario può causare un accumulo pericoloso di stress a causa dei problemi che ci troviamo ad affrontare quotidianamente. Lo stress, […]

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