Tag: Cibo

Tornare in forma dopo le feste

Le feste, anche se durano pochi giorni dalla vigilia di Natale fino al 6 Gennaio, possono farci guadagnare fino a cinque chili. E sembriamo rassegnate, come se tutto questo fosse inevitabile. Tuttavia, è possibile festeggiare […]

I 10 alimenti che fanno meno ingrassare

Non c’è alcun bisogno di avere fame per poter dimagrire. TI indicherò quali sono gli alimenti che puoi mangiare senza preoccuparti di prendere peso. Includili da sola o con il mio aiuto nella tua dieta […]