Tag: Respirazione

Ecco gli esercizi che aiutano a vincere la depressione

Con questo piano libererai sostanze naturali che hanno la funzione di antidepressivi e ti permetteranno di recuperare fiducia in te stessa e forza migliorando la tua riserva energetica. Con questi 5 semplici esercizi potrai allontanare […]

Ricarica le pile in 8 settimane (II settimana)

Non sono necessari grandi cambiamenti per dare inizio ad una vita sana e sentirsi meglio, però è fondamentale la concentrazione, la forza di volontà e una routine da seguire. Ti offriamo la soluzione! Segui settimanalmente […]